Hoy quiero enterrar mi tristeza.
Sé que la tengo por motivos de la mismísima vida que tuve y sé que es dificil erradicar de mi mente, de mi corazón, de mis entrañas, pero voy a enterrar por lo menos un trocito, como si de una tarta se tratara, o de un trabajo. Un poco cada día.
RIP mi tristeza que me hizo mucho daño. Me impidió disfrutar de situaciones alegres porque ella me cegaba, y me llenaba la cabeza de recuerdos tristes. Me frustró, me alejó de otras personas que eran agradables, interesantes y que incluso me apreciaban.
Me hizo creer lo que me habían dicho de niña, que no valía, que no era nada, que......... y esos sentimientos me llenaban de tristeza y se formaba un círculo vicioso del que no pude salir.
Con este ejercicio lo voy a conseguir, ya verás, y liberaré cada día un trozo.
Y voy a comenzar a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida porque encontraré cosas que me alegrarán y no estará la tristeza porque la he enterrado.
Un beso
Se trata de enterrar aquellas cosas (sentimientos sobre todo) que nos hacen o hicieron sentir mal y queremos deshacernos de ellos. Es un buen método que funciona si se hace desde el corazón. Sé feliz el resto de tu vida.
martes, 20 de mayo de 2008
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